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正常人怎么练火影忍者体术火影忍者怎么练才能练成高级技术

分类：游戏知识作者：用户投稿时间：2024-06-19 10:18:56 阅读量:0

如果你是看动漫着魔了，想像动漫火影忍者那样练成所谓的体术，那么我可以明确的告诉你，不可能练成的，放弃吧。

如果只是模仿，想强身健体的话，那还是可以的，负重练习，跑步，健身，强化身体各个部位，持之以恒的坚持下去，会大幅度的提高自身的强度与体质。

跑步，负重跑步，这个具体参照军队训练时候的量，，还要有持之以恒的心态

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