一、副本刷经验
1、挑战BOSS副本：BOSS副本是获得经验的最佳地点之一，通过打败BOSS可以得到高额经验奖励，同时还会掉落高品质装备和宝石，能够提高战斗力。
2、挑战炼狱副本：炼狱副本是难度较高的副本，但成功挑战后可以获得大量经验奖励，较为稳定且丰厚，适合有实力的玩家来挑战。
3、每日副本任务：每日副本任务可在指定时间内完成，通常所耗时间不长，但经验奖励非常可观，建议每日都要完成。
二、任务刷经验
1、日常任务：日常任务是快速获得经验的好方法，任务量大、经验丰厚，玩家可以选择自己喜欢的任务来完成。
2、主线任务：虽然主线任务需要时间相对较长，但奖励高额，特别是在后期，经验奖励更是非常直观。
3、支线任务：支线任务在任务环节中通常有较高的经验奖励，可作为辅助升级的方式来完成。
三、打怪刷经验
1、多人组队打怪：多人组队打怪可以提高打怪效率，获得的经验值和掉落也会相应提高。并且在组队中还能够结识更多的好友。
2、单人打怪：单人打怪安排比较自由，不用考虑他人的情况，但相对于多人打怪而言，挑战难度较大，需要有一定的装备和技能积累。
3、打野怪：在区域内会有很多野怪出没，虽然经验奖励不是很大，但却是练功时的一个好选择，一方面能够锻炼技能，另一方面也能获得少量经验。
在梦幻西游中，达到69级之后，经验难度大幅提升，因此需要选择适合自己的刷经验方式。可以选择前往南极仙翁找任务，或者选择组队打团本，也可以选择去封印挂机地图刷经验。
在刷经验的同时，还需要注意自己的气血以及玩家之间的合作，提高效率和安全性。另外，还要注意掌握各种战斗技能和道具的使用方法，以便更快地刷经验。总之，要想快速升级，需要不断地尝试不同的经验刷法，找到最适合自己的方式。
在梦幻西游中，到了69级后可以前往傲来国地宫三层狩猎。这里的怪物等级比较高，经验值比较丰厚。另外，如果有比自己等级高的队友陪同，可以前往高级怪物的狩猎场刷经验。此外，每日可参加一次翻牌子活动，获得的经验也不容小觑。建议可以多寻找队友一起组队刷经验，以达到更高的效率。同时，可以每日完成日常任务、活动任务等，也可以获得一定的经验奖励。
想要快速提升69级的经验，可以选择前往高级地图进行刷怪。比如可以前往乌鸦岭、蜀山派等地图，打一些高经验值的怪物，搭配使用双倍经验、经验符等道具，可以获得更多的经验值。
另外，参加游戏内的活动、任务也能够获得不少经验，如天象系统、战役副本等。总之，要想快速升级，就需要多花时间、精力在游戏中，合理安排刷怪和参加活动等，才能快速提升等级。
以下是我的回答，梦幻西游69级刷经验的方式多种多样。可以挑战各种副本，通过击败BOSS获得高额经验奖励。还可以参与日常任务、押镖等活动，获得丰厚的经验。
此外，多人组队打怪也是一个快速获取经验的方式。同时，利用技能和法术，以及使用经验药水等道具，也可以加成获得的经验值。记得要灵活运用各种策略，享受游戏的乐趣，快速提升自己的等级。
