游戏插帧是指在游戏运行时将帧率提高以提升游戏的流畅度和反应速度。对于红米手机，您可以按照以下步骤进行游戏插帧设置：
1. 打开“设置”应用。
2. 在“设置”页面中选择“开发者选项”。
3. 打开“开发者选项”，找到“GPU呈现模式”。
4. 在“GPU呈现模式”中选择“应用程序控制”。
5. 打开您想要进行插帧的游戏，并进入游戏的“设置”页面。
6. 在游戏“设置”页面中找到“图形”或“画质”选项。
7. 找到“帧率限制”或“帧率控制”选项，并将其设置为“最高”。
8. 完成设置后，退出游戏并重新进入。
请注意，游戏插帧会增加手机的CPU和GPU负担，可能会对手机的发热和电池寿命产生影响。因此，建议在进行游戏插帧设置时，根据手机的实际情况进行调整，以避免对手机造成不必要的损害。
