回答如下：在斗罗大陆H5中，秘法淬火内丹分为多个不同的类型，每个类型都有不同的效果。选择哪个内丹取决于你的职业和个人需求。以下是一些常见的秘法淬火内丹及其效果：
1. 力量内丹：增加物理攻击力和生命值。
2. 敏捷内丹：增加攻击速度和闪避率。
3. 智力内丹：增加魔法攻击力和魔法防御力。
4. 体力内丹：增加生命值和生命恢复速度。
5. 抗性内丹：增加所有属性的抗性，减少受到的伤害。
6. 暴击内丹：增加暴击率和暴击伤害。
7. 命中内丹：增加命中率和伤害。
8. 破甲内丹：增加破甲值和伤害。
根据你的职业和游戏风格，选择适合你的内丹类型会更加有益。例如，如果你是一个物理职业，力量内丹和暴击内丹可能更适合你，而如果你是一个法术职业，智力内丹和抗性内丹可能更适合你。此外，你也可以根据自己的需求和游戏情况进行调整。
《斗罗大陆H5》游戏中的秘法淬火内丹选择依赖于你的角色和个人游戏风格。不同的内丹提供不同的属性或技能增益，为角色提供不同的优势和能力。以下是一些常见的秘法淬火内丹选择，供参考：
1. 破釜沉舟：增加角色的攻击力和爆击伤害。
2. 碧波流转：提高角色的生命值和防御能力。
3. 天赐神力：增加角色的技能伤害和效果。
4. 烈焰淬炼：增加角色的火属性伤害和燃烧效果。
5. 寒冰淬炼：增加角色的冰属性伤害和冰冻效果。
6. 闪电淬炼：增加角色的雷属性伤害和麻痹效果。
选择秘法淬火内丹时，建议根据角色的职业特点和个人游戏需求进行选择。你可以根据角色的主要属性和技能类型，以及你更偏向近战、远程还是辅助等角色风格，来决定使用哪种内丹。此外，你也可以根据游戏中的实际战斗情况，进行试验和调整，选择最适合自己的内丹。
我觉得选个淬火吧，淬火加战力多一点
