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瑶族舞蹈基本动作
1、舞蹈时有一定的高难动作，舞者是而腾空跳跃，时而下蹲盘行，时而左右摇鼓晃肩等。还有吹牛角，敲锣、击鼓伴奏。场面欢快、热烈，表现瑶族豪迈、奔放、坚强和勇敢的民族性格。小长鼓舞主要流传于自称为勉瑶地区。
2、其基本动作：表演时，鼓手左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，右手随之拍击，边舞边击。动作主要有模拟动物、祭祀等。舞姿刚健，风格淳朴。有的还可以在一张八仙桌上手舞长鼓，边打边跳。
3、舞者手的动作是两手旁伸，两肘微弯，手心向下，主要是拍击两头鼓面。
瑶族长鼓舞(黄泥鼓舞)是什么?
庆祝丰收、乔迁或是婚礼喜庆的日子表演。瑶族长鼓舞的历史悠久，在瑶族传统的祭盘王仪典中和在一些驱鬼逐邪、治病占卜的巫术活动中常跳此舞。瑶族长鼓舞已经成为群众性文娱活动。
瑶族长鼓舞所用鼓有大小之分，大的长约1米，口径0.2米；小的长约0.8米，口径0.1米；皆为筒形、细腰。表演时常用黄泥涂鼓面以调节音色音阶，故也称黄泥鼓舞。
瑶族长鼓舞是中国瑶族的一种民间舞蹈，流行于广东、广西、湖南等省的瑶族聚居地区，多在瑶族传统节日及庆祝丰收、乔迁或婚礼喜庆的日子表演。
节日期间，瑶族民众杀鸡宰鸭，男女老少穿上节日盛装汇集在一起，首先祭祀盘王，唱盘王歌，跳黄泥鼓舞和长鼓舞，追念先祖功德，歌颂先祖英勇奋斗精神。然后欢庆丰收，酬谢盘王，尽情欢乐。
击鼓时常用黄泥浆糊在鼓面上，调节音色，故这种舞蹈也称黄泥鼓舞。广东排瑶地区的长鼓舞为男性舞蹈。舞者将大长鼓斜挂在腰间，左手持竹片击鼓，右手用手掌拍击。表演形式有双人对舞和众人圈舞。
瑶族的长鼓舞表演时，鼓手左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，右手随之拍击，边舞边击。动作主要有模拟动物、祭祀等。舞姿刚健，风格淳朴。有的还可以在一张八仙桌上手舞长鼓，边打边跳。
探秘千年瑶寨,藏在清远深山中,风光秀美,附上攻略
交通：从广州出发，可以选择乘坐高铁或长途汽车前往清远市，然后转乘公交车或出租车前往千年瑶寨景区。也可以选择自驾前往，大约需要2-3小时的车程。 住宿：景区内有多家酒店和客栈可供选择，价格适中，设施齐全。
第一天：广州出发 - 清远千年瑶寨 早上从广州出发，可以选择自驾或者乘坐长途巴士前往清远市，再转乘公交或打车直达千年瑶寨。车程大约需要3-4小时。抵达后，可以先到景区内的瑶寨客栈办理入住手续，放下行李。
从广州出发，可以选择自驾或乘坐长途汽车前往连山壮族瑶族自治县，再转乘当地公交或出租车到达千年瑶寨。如果选择公共交通，可以先到清远市，然后转乘前往连山的班车。
连南千年瑶寨位于广东省清远市连南瑶族自治县，是一个保存完好的瑶族古村落，被誉为“中国瑶族第一寨”。
