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有人出差旅行时会认床睡不着这是因为
1、是因为大脑防御机制启动，这跟床软不软可没什么关系，在自己家哪怕床很硬，你睡习惯了依旧能很快入睡，而身处陌生环境，大脑的防御机制启动，会让你很难入眠。
2、因此，我们可以很好地解释，在陌生的地方睡觉会导致对床的识别，这是由每个人大脑中的警惕性引起的。
3、反而会另这一半“认床”的人睡眠不足导致效率低下，其实也不用过于担心，因为通常来说这个初夜效应产生的保护机制只在第一天比较明显，在熟悉一晚之后，即使我们是认床的人，也同样能进入深度睡眠的阶段啦。
4、第一，认床现象跟床有关，是床不舒服，让你睡不着。可是如今很多旅馆的床舒适度比自家的床还好，为什么还是睡不着呢？为了深度研究这个现象，国外有研究组织做了实验，他们招募了一批平时睡眠质量正常的志愿者，用各种仪器对他们在陌生环境睡觉时脑电波活动进行检测。
5、一项研究显示，人们睡在一张陌生的床上通常都无法睡好，因为大脑的一半仍然在“值班”，这就是有些人睡觉会认床的原因。“第一晚效应”对于经常出差睡酒店的人和睡眠研究人员而言是不会陌生的。现在，有科学家团队试图弄清为什么人们在陌生环境中的第一个晚上往往睡眠质量很差。
6、认床是因为某些人长时间处于一个环境之内，对环境里的所有事物产生了依赖性。一旦脱离了熟悉的环境，就会缺乏安全感，终于会导致失眠。解决这个问题最好的办法就是去营造一个跟自己熟悉的环境。去营造一个啊，和自己睡觉同一样的房间，显然是非常困难的。
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答案：街道司 有人出差旅行时会“认床”睡不着，这是因为 A：大脑防御机制启动 B：自己的床更软 答案：大脑防御机制启动 支付宝蚂蚁庄园每日一题入口：首先打开支付宝，没有支付宝的用户可以在本站下载支付宝app。打开支付宝后，在顶部的搜索栏中输入【蚂蚁庄园】，然后点击进入。
是因为大脑防御机制启动，这跟床软不软可没什么关系，在自己家哪怕床很硬，你睡习惯了依旧能很快入睡，而身处陌生环境，大脑的防御机制启动，会让你很难入眠。
许多平时睡得好的人，在出差、旅游或探亲访友时，不习惯睡在“新”床上。他们辗转反侧，晚上睡不着觉。中国人通常称这种现象为“床识别”，这是有原因的。在睡眠研究领域，还有一个术语叫床识别，即第一晚效应。换句话说，我们的“床上识别”行为可以得到科学的解释。
睡觉会认床的原因是什么?
我觉得认床产生的心理原因有很多种。第一可能是个人比较注重隐私，也就是说他在一个陌生的环境中觉得这个所有东西都非常的陌生，不能够很好的保护自己的隐私。是对自我隐私非常注重的一个表现了。其实也是一个人到了陌生的环境，觉得在这个陌生的环境当中，自己隐私会被暴露。
科学家通过睡眠实验，对睡眠中的大脑进行神经成像，发现在换新床的第一天，左右脑半球在睡眠中表现出了不一样的睡眠深度，该差异发生在大脑的默认网络处（默认网络是一个联系多个脑区的网络系统，在人们走神、发白日梦、注意力分散时活跃，使大脑短暂地脱离工作状态，让大脑在清醒时获得休息）。
是因为大脑防御机制启动，这跟床软不软可没什么关系，在自己家哪怕床很硬，你睡习惯了依旧能很快入睡，而身处陌生环境，大脑的防御机制启动，会让你很难入眠。
睡眠环境的改变，会让我们在短时间内无法使用，而产生了一种陌生的亢奋心情 当我们外出工作到陌生地方居住，面对一张新床的时候，我们会因为睡眠环境的突然改变而无法适应自己的新床，这个时候，我们会处于一种疲倦但是亢奋的心情之中，导致我们难以进入梦乡。
因为他们无论是身体还是意识都排斥这种突如其来的感觉，所以就会出现我们通常情况下的“认床”的情况。人对自己的东西总有着不一样的情感，对自己的物品总是充满情有独钟或者是日久生情的感觉。再接受到新的或者其他物品就会觉得内心有种不痛快的感觉，甚至出现一些反常的状况。
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1、答案：街道司 有人出差旅行时会“认床”睡不着，这是因为 A：大脑防御机制启动 B：自己的床更软 答案：大脑防御机制启动 支付宝蚂蚁庄园每日一题入口：首先打开支付宝，没有支付宝的用户可以在本站下载支付宝app。打开支付宝后，在顶部的搜索栏中输入【蚂蚁庄园】，然后点击进入。
2、有的人会认床，是因为 人的大脑对自己的一个潜意识保护。许多平时睡得好的人不习惯睡在“新”床上，辗转反侧，晚上去其它地方出差、旅游或探亲访友时也睡不着。
3、是因为大脑防御机制启动，这跟床软不软可没什么关系，在自己家哪怕床很硬，你睡习惯了依旧能很快入睡，而身处陌生环境，大脑的防御机制启动，会让你很难入眠。
4、很多人在长途旅行中，总会出现辗转反侧睡不着觉的现象，俗称“认床”。很多现象都是可以用认床来解释的。一项研究显示，睡在陌生床上的人通常睡不好，因为他们一半的大脑仍在值班，这就是为什么有些人睡觉时会认出床。“第一晚效应”对于经常去酒店睡觉的人和睡眠研究人员来说是很熟悉的。
人为什么会认床?
我觉得认床产生的心理原因有很多种。第一可能是个人比较注重隐私，也就是说他在一个陌生的环境中觉得这个所有东西都非常的陌生，不能够很好的保护自己的隐私。是对自我隐私非常注重的一个表现了。其实也是一个人到了陌生的环境，觉得在这个陌生的环境当中，自己隐私会被暴露。
其实认床这事，是身体对陌生环境不熟悉，产生出来的一种本能反应，当我们打算在一张不熟悉的床上睡觉时，我们的脑袋会保持一半清醒一半熟睡的状态。清醒是它对周围感到陌生，旁边有不熟悉的气味或者危险，它就会保持警惕，哪怕是一丁点的响动，都会让你醒过来，以便让你做出最快的反应。
也就是说，我们的“认床”行为，是可以得到科学解释的。事实上，我们中只有一半的人可以在一个不熟悉的地方进入深度睡眠阶段。那么另一半的人呢？则会出现我们所说的“初夜效应”，我们的大脑会“保持警惕”来保护我们自身的安全，以应对不可预计的潜在威胁。
有的人会认床，是因为人的大脑对自己的一个潜意识保护。许多平时睡得好的人不习惯睡在“新”床上，辗转反侧，晚上去其它地方出差、旅游或探亲访友时也睡不着。中国人通常称这种现象为“床识别”。这种说法有些道理。在睡眠研究领域，这种“认床”还有一个术语，即首夜效应。
第一种是习惯，长期睡在一张床，有了依赖性，所以会认床。第二种是洁癖，在外面睡床，个别人会觉得床不如自己的干净所以认床。金窝银窝都不如自己的狗窝，睡习惯自然睡不惯其他床了。睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。
