要寻找一位新的门派或改变门派，您可以采取以下步骤寻找合适的门派和尊师：
1. 研究门派：了解不同门派的文化、教义、修炼方式、技能特点以及门派的声誉和历史。可以通过电视、电影、小说、游戏等媒体来了解不同门派的情况，也可以在网上搜索相关信息。
2. 参观门派：如果某个门派吸引了您的关注，可以亲自去门派的地方参观一下，观察门派的环境、氛围、设施等。与门派的弟子、导师或尊师交流，了解更多关于门派的信息。
3. 听从建议：如果您认识一些已经加入了某个门派的人，可以向他们咨询他们选择该门派的原因和他们的体验。听取他们的建议和意见，了解更多关于该门派的内部情况。
4. 选择尊师：在选择门派时，也要考虑尊师的重要性。了解尊师的修为、声望、教学方式以及他们在门派中的地位和影响力。可以通过与尊师交流、观察尊师的指导方式以及向其他门派成员打听尊师的情况来了解更多。
5. 做出决定：在了解不同门派和尊师的情况后，您可以根据自己的需求和个人价值观，以及对门派和尊师的认同感来做出决定。记住，在加入任何门派之前，最好和尊师进行一次面谈，了解他们对您的期望和门派的要求。请注意，选择门派和尊师是一个个人决定，最重要的是找到一个与自己的修行目标相契合、能够得到指导和支持的门派和尊师。
