崩坏体力是游戏《崩坏3》中的一种资源，它用于进行游戏中的各项活动和挑战，比如副本挑战、竞技场等。玩家可以通过完成日常任务、参加活动、使用钻石等多种方式获得崩坏体力。崩坏体力的使用方法很简单，只需要在游戏中点击主页面的“副本”或“竞技场”等功能入口，选择需要挑战的内容，就可以开始使用崩坏体力进行挑战了。每次挑战消耗的崩坏体力数量不同，可以根据自己的情况来选择挑战的难度和内容。需要注意的是，崩坏体力的数量是有限的，如果用完了需要等待一定时间才能自动恢复，玩家也可以花费钻石来购买崩坏体力。所以，合理利用崩坏体力是提高游戏效率的关键。
体力用法分配：
首先我们把体力分为两块，日常体力和富余体力。
日常体力包括做完所有能做的活动，清完150点活跃度所需要的体力，做完所有曜日活动以及每周接满15个委托所需要的体力。其余体力为富余体力。
首先纠正一个误区，就是萌新啥都别干只推图这样一种论调，相同体力花费下活动所给的资源是远远高于地图的，而首通水晶永远摆在那里不会跑掉。萌新由于升级送体力会有大量的富余体力，这部分体力全部用来推图，推完能推的图之后，再考虑刷女武神碎片以及联机，但是尤其要注意：日常体力必须要保证，不要因为贪恋地图水晶而不管日常。
