春天的最后一个节气是谷雨。谷雨，是二十四节气中的第20个节气，也是春季的最后一个节气。每年的4月19日至21日之间，太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨时节，春暖花开，万物生长，是一年中非常重要的一个时节。
谷雨的特别之处主要体现在以下几个方面：
一、农事活动繁忙
谷雨时节，气温逐渐升高，雨水增多，有利于农作物的生长。此时，农民们开始忙碌起来，进行春耕、播种、施肥、除草等农事活动。谷雨前后，正是小麦、水稻等农作物的播种期，农民们要抓住这个时机，确保农作物能够顺利生长。
二、养生保健
谷雨时节，人体阳气逐渐旺盛，此时养生保健尤为重要。中医认为，谷雨时节应注重养肝、健脾、润肺。具体养生方法如下：
1. 饮食调养：谷雨时节，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果和粗粮，如山药、南瓜、胡萝卜等，以养肝健脾。
2. 适当运动：谷雨时节，气温适宜，是进行户外运动的好时机。可以选择散步、慢跑、打太极等运动，以增强体质。
3. 调整作息：谷雨时节，应保持充足的睡眠，避免熬夜。晚上10点前入睡，保证每天7-8小时的睡眠。
4. 保持心情舒畅：谷雨时节，气温升高，容易引发情绪波动。要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等负面情绪。
三、民俗活动丰富
谷雨时节，各地民俗活动丰富多彩。以下是一些具有代表性的民俗活动：
1. 赏花：谷雨时节，桃花、杏花、梨花等盛开，人们纷纷走出家门，赏花游玩。
2. 谷雨祭：谷雨时节，部分地区有祭拜谷神的习俗，以祈求五谷丰登。
3. 谷雨茶：谷雨时节，正是春茶上市的时候，人们品尝谷雨茶，感受春天的气息。
4. 谷雨祭扫：谷雨时节，部分地区有祭扫祖先的习俗，以表达对先人的敬意。
四、养生谚语
谷雨时节，民间有许多养生谚语，如“谷雨前后，种瓜点豆”、“谷雨时节，百病皆除”等，提醒人们注意养生保健。
相关问答
1. 谷雨是什么时候？
答：谷雨是每年的4月19日至21日之间，太阳到达黄经30°时。
2. 谷雨有什么特别之处？
答：谷雨是春季的最后一个节气，农事活动繁忙，养生保健尤为重要，民俗活动丰富。
3. 谷雨时节如何养生？
答：谷雨时节，应注重养肝、健脾、润肺。具体方法包括饮食调养、适当运动、调整作息、保持心情舒畅等。
4. 谷雨时节有哪些民俗活动？
答：谷雨时节，有赏花、谷雨祭、谷雨茶、谷雨祭扫等民俗活动。
5. 谷雨时节适合吃什么食物？
答：谷雨时节，适合吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，如山药、南瓜、胡萝卜、蔬菜、水果等。
