刚玩《阴阳师》的话，毫不做作地说，这5个SR都不值得培养。
在不考虑新区预约得SSR，出师奖励得SSR，阴阳师神龛活动兑换SSR，抽卡概率UP得SSR，好友直接送6星开荒SR，的前提下，仅考虑当前情形。
如果你没有SSR，要靠SR开荒带狗粮，这几个都不如系统送的鬼使黑。
如果你有SSR狗粮队长，想练一些SR丰富阵容深度。这几个SR依然没有排面。
如题，题主刚接触阴阳师。建议先丰富PVE，优先获取每周PVE资源。
优先通过百鬼夜行砸碎片，丰富SR数量。其中优先砸熏，早日凑齐童男和熏，当上狗粮司机，刷魂土。
优先通过完成每日任务、地域鬼王、喂小动物后首次通御魂副本、通关探索副本等成就系统获取每日勾玉。
勾玉一定要攒，不要抽不要抽不要抽！等活动，等概率UP。
《阴阳师》即御魂师。一切活动都是为了获取高质量御魂。SSR可以没有，御魂不可以没有。
当上童熏司机，就等于走上了这款游戏的捷径。
等概率UP活动来临后，才开始抽卡，慢慢积攒通关秘闻副本的阵容。
其它资源逢魔、麒麟等都可以混，唯独秘闻副本提供大量的金币，勾玉，黑蛋，只能靠自己打。
用上，题主那5个SR一个都不需要练。
