1、游戏初期.活力用来烹饪包子.10点活力得一个包子,成功率100%.体力可到长安书店打工,每次消耗40体力,得3000块,不消耗气血;也可心到铁匠铺/布店“卖血”每次消耗40体力,得3000块,获得1点打造/缝纫 炼金熟练度，消耗气血50%；
2、学习打造、缝纫、炼金以后，可以打造装备，消耗一定体力。巧匠之术用来做家具，活力做设计图，体力将设计图变成家具。
3、中药医理技能用来炼制各种三级药，消耗相应活力。烹饪技能用来做高级师门，任务链和部分活动及PK所需烹饪食品，消耗相应活力。
4、宝石合成技能和古董评价技能都需要消耗一定活力。
5、用建筑之术技能建造房子时，需要体力满。当需要从现在居住的家里搬出去时，也需要体力满。
6、为门派首席投票。
7、大唐官府弟子学习技能后可以做神兵图鉴，阴曹地府弟子学习技能后可以做灵宝图鉴。暂时总结出这些，希望你满意。梦幻西游体力和活力可以烹饪、炼药、做家具图纸、制作临时属性符、神兵、灵宝等等，而打造、炼金、裁缝、开家具图等是需要体力的。不但如此，玩家求婚、投票、世界喊话、加锁或改密码等。补充：宠物室喂养和训练BB：根据召唤兽等级消耗体力，增加寿命或经验。牧场养殖：每天可进行一次耐久度或清洁度的整理，消耗体力10点，消耗金钱根据所增加的点数递增，耐久度和清洁度上限1000点，每增加1点耐久度消耗金钱450，每增加1点消洁度消耗金钱150。活力一般可以用来烹饪..炼药..制作伤害FF之类的...还可以做家具图.....如意符..体力就可以拿来打装备武器..还可鉴定家具图...在家里也可拿给BB升经验,,还有加寿命..很多的体力可以打造装备武器 可以去建造家具 可以投首席一票 如果你是大堂还是做鉴定副 你的活力还可以拿出家具 可以卖钱 可以制作烹饪 练药40体力可以学打造武器的熟练度 钱3000打造衣服的熟练度 钱3000去书店卖 钱3000投首席一票 活力可以烹饪东西
每天应该尽量使用完体力和活力。因为体力和活力的上限是一定的，不使用会浪费，而梦幻西游的游戏内容需要大量消耗体力和活力才能完成，如果不及时使用就会错过获得游戏资源的机会。同时，通过完成任务或使用游戏道具可以增加体力和活力的上限，因此建议玩家在游戏中积极提升自己的能力。此外，对于不同的玩家，使用体力和活力的方式和次数也会有所不同。一般来说，任务优先使用体力，活动优先使用活力，这样可以最大程度地获取奖励。但是，如果玩家是在最短时间内升级，可以选择使用元宝购买体力和活力来提高效率。总之，合理利用体力和活力是游戏中重要的策略之一。
每天体力和活力需要充分使用。因为在梦幻西游中，体力和活力是获取游戏中资源的重要手段。体力主要用于打怪升级和刷副本，活力则用于完成门派任务、师门任务等活动。建议在游戏中每天按照任务优先级分配，优先完成门派/师门任务，再做其他活动。同时也需要注意，在活力和体力不足的情况下不要浪费资源。总的来说，需要灵活使用和掌握。
体力和活力每天都需要用完。因为在玩梦幻西游游戏的过程中，进行各种活动都需要消耗体力和活力，比如杀怪、打宝藏、采集草药等等，如果没有消耗完当天的体力和活力，就会浪费，影响游戏效率。当然，每个玩家的游戏时间和方式不同，需要根据自己的情况合理分配体力和活力的使用。在游戏中，体力和活力可以通过游戏内获取，比如完成游戏任务、刷BOSS等等。此外，还可以通过充值获取更多的体力和活力，但需要谨慎使用，以免影响生活和工作。
以下是关于每天每用的体力和活力如何使用的说明：
1. 体力：每个玩家每天有600点体力可用，可以在进行游戏中的各种攻击和技能时消耗。使用体力主要有以下几种方式：
- 普通攻击和技能：在游戏中进行普通攻击和释放技能时会消耗一定的体力值，且消耗的体力值随着游戏进程的不同而有所变化。
- 进行副本：进入副本、挑战BOSS等活动也需要消耗一定的体力值，不同的活动对体力的消耗也不一样。
- 修炼技能：在修炼过程中也需要消耗体力值，消耗量根据修炼的技能以及修炼的级别而有所不同。
2. 活力：每个玩家每天有300点活力值可用，可以用来进行一些非战斗性质的操作，主要包括以下几种：
- 扫荡副本：在完成副本挑战后，可以使用活力进行扫荡，获得更多的经验和奖励。
- 种植、采集等：在游戏中有一些种植、采集等非战斗性质的活动，需要消耗一定的活力值才能进行。
- 养成宠物：养成宠物也需要消耗活力值，包括喂养、洗练、技能培养等。
