要解绑手机号，你可以按照以下步骤进行操作：
首先，登录你的手机运营商的官方网站或拨打客服电话。
然后，提供你的个人身份信息和手机号码，以便验证身份。
接下来，告知客服你的解绑需求，并遵循他们的指示完成解绑流程。可能需要填写一些解绑申请表格或提供其他相关文件。
最后，确认解绑申请并等待处理。请注意，解绑手机号可能涉及一些费用或合同终止的问题，所以最好提前了解相关政策和费用情况。
帐号信息里面的手机号是可以解绑的，在各个平台的帐号信息中。比如、91版就在91信息中心，解绑。小伙伴绑定的手机号不能解绑，也不能用来找回帐号。
