护眼模式能够有效过滤蓝光的放射，一般设置为80%就可以正常使用了。如果设置到百分之百，屏幕会发黄，变暗，使用起来很不舒服。
护眼模式一般是百分之50到75%左右
1.白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯时间长一点就好）（晚上最好开灯）。
对比度70-80
2.设置的话右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。
1、华为手机蓝光过滤开到4度的位置为最佳，开到中间的位置是最好的适合保护视力；
2、华为手机的内测系统的护眼模式改成了蓝光过滤，可以减少蓝光辐射，预防用眼疲劳。
一副好的防蓝光眼镜对蓝光的遮蔽率应该是达到60%~70%。蓝光阻隔率过高过低都是不好的，有些人认为蓝光阻隔率越高越好也是不正确的观念；过高的蓝光阻隔率，其镜片的颜色会呈深橘色，蓝光是阻隔了，但眼睛会不舒服；过低的蓝光阻隔率，事实上是没有护眼效果的。
