1；
360卫士强力清除
2，格式化硬盘分区
3，文件清除粉碎软件
4，系统自带卸载
5，进入系统安全模式，删除
卸载windows系统自带游戏的具体步骤如下：
需要准备的材料分别是：电脑、
以win7系统为例：
1、首先打开电脑，点击打开左下角开始菜单栏中的“控制面板”。
2、然后在弹出来的窗口中点击打开“程序”。
3、然后在弹出来的窗口中点击打开“打开或关闭windows功能”。
4、然后在弹出来的窗口中取消打勾“游戏”，回车确定即可
如果是在电脑上卸载程序可以用360软件管家，打开之后找到其中的“卸载”选项
你可以下载个电脑管家、试试里面的软件管理功能它会检测当前电脑上已经安装的软件，并且按照一定的分类展示，卸载不常用的软件有助于提升系统性能，增加磁盘可用空间。
卸载界面默认按照软件使用频率排序，用户可以按照软件名称、空间占用、安装时间等排序可卸载的软件。选择不想继续使用的软件，点击【卸载】按钮，一刻完成卸载操作。
电脑和手机差不多
电脑鼠标右键点卸载
手机游戏图标往上滑
也可以（都有应用商店点卸载就行）
然后清理垃圾
有可能作者是想完全戒掉游戏吧？这很难
自我心理上控制，所有习惯不管好坏都是坚持21天养成。
接触一些新的爱好，看看网上怎么挣钱或者多交一些有意义的朋友。
