加奶妈时，可以参考以下几个方面的建议：
1. 频率：根据宝宝的需求和体重增长情况，决定加奶的频率。通常，在母乳喂养的前两个月，建议每天增加一到两次奶妈，每次100-120ml左右。随着宝宝的成长，可逐渐增加奶妈的次数和每次的奶量。
2. 时间：选择在宝宝容易接受奶妈的时间进行喂养，例如早晨醒来、午睡前、晚间等。一般来说，不要过于紧凑地安排奶妈时间，给宝宝适应的时间。
3. 奶量：根据宝宝的年龄和体重增长情况，逐渐增加每次奶妈的奶量。开始时可从50-60ml开始，每次递增10ml左右，直到满足宝宝的需求为止。
4. 奶粉种类：选择符合宝宝年龄段和健康状况的奶粉。可以从较为轻易消化的初乳型奶粉开始，再逐渐过渡到适合宝宝年龄的奶粉。
5. 配合辅食：可以逐渐引入适合宝宝年龄的辅食，如米糊、果泥等，作为奶妈的补充。初始阶段辅食的数量和种类应逐渐增加，以保持平衡的营养摄入。
6. 观察宝宝反应：在加奶妈后，观察宝宝的反应和生长状况。如果宝宝吃得不够或不适应奶妈，可以调整奶妈的频率和奶量。重要的是要根据宝宝的个体需求和身体状况来确定奶妈的加量，还可以咨询儿科医生或专业的儿童喂养顾问以获取进一步的指导。
