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经常做家务能代替锻炼身体吗(经常做家务能代替锻炼身体吗女生)

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经常在家做家务能代替体育锻炼吗

不能。家务与体育锻炼是有区别的,绝不能用家务来代替体育运动。体育锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,体育锻炼是主动的、全面的,家务劳动是单一的、重复的,它们产生的结果也很不相同。

家务劳动不能替代体育锻炼,出发点就不一样。劳动是服务于工作和任务的。运动是服务于身体健康的。其次,过程差异明显。劳动大多数时候,其动作比较随意,其过程时间长短不一,其对肌肉的刺激也不全面。运动大多数时候,都有标准和科学的动作,过程和运动量都有讲究,对肌肉的刺激也比较全面。

经常做家务不能替代体育锻炼,劳动是服务于工作和任务的。运动是服务于身体健康的。其次,过程差异明显。劳动大多数时候,其动作比较随意,其过程时间长短不一,其对肌肉的刺激也不全面。运动大多数时候,都有标准和科学的动作,过程和运动量都有讲究,对肌肉的刺激也比较全面。

不能。有人认为自己平时在家里经常做家务,也算是锻炼了身体,但实际上家务并不能代替体育运动。首先,因为家务劳动的动作比较单一,人体各个部位的肌肉得到的锻炼轻重不均匀,所以只能锻炼到每个部位。而体育运动可以有目的地锻炼全身肌肉,可以锻炼到家务中没有活动到的肌肉,能加速疲劳肌肉的恢复。

家务能代替体育锻炼吗

家务劳动是不能替代体育锻炼的,因为有人进行过研究和计算,发现家务劳动虽然繁琐、累人,但实际上消耗的热量是很少的,属于一种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多,但很少有人能通过家务劳动减轻体重,所以说家务劳动不能代替体育锻炼,糖尿病患者还必须安排出单独的时间进行锻炼。

不能。家务与体育锻炼是有区别的,绝不能用家务来代替体育运动。体育锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,体育锻炼是主动的、全面的,家务劳动是单一的、重复的,它们产生的结果也很不相同。

家务劳动不能替代体育锻炼,出发点就不一样。劳动是服务于工作和任务的。运动是服务于身体健康的。其次,过程差异明显。劳动大多数时候,其动作比较随意,其过程时间长短不一,其对肌肉的刺激也不全面。运动大多数时候,都有标准和科学的动作,过程和运动量都有讲究,对肌肉的刺激也比较全面。

家务劳动能不能代替体育锻炼

家务劳动是不能替代体育锻炼的,因为有人进行过研究和计算,发现家务劳动虽然繁琐、累人,但实际上消耗的热量是很少的,属于一种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多,但很少有人能通过家务劳动减轻体重,所以说家务劳动不能代替体育锻炼,糖尿病患者还必须安排出单独的时间进行锻炼。

不能。家务与体育锻炼是有区别的,绝不能用家务来代替体育运动。体育锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,体育锻炼是主动的、全面的,家务劳动是单一的、重复的,它们产生的结果也很不相同。

不能。这是因为参加劳动时,身体经常处于一种固定的姿势,时间久了,就会感到劳累。但是,如果在劳动之余做做广播体操、打打球、跑跑步,就可以使劳动中活动少的部位得到锻炼。

家务劳动不能替代体育锻炼,出发点就不一样。劳动是服务于工作和任务的。运动是服务于身体健康的。其次,过程差异明显。劳动大多数时候,其动作比较随意,其过程时间长短不一,其对肌肉的刺激也不全面。运动大多数时候,都有标准和科学的动作,过程和运动量都有讲究,对肌肉的刺激也比较全面。

运动可以使身体产生一种肽的效应,使人有一种愉悦感和参与感,有一种积极的心态,从而形成运动的良性循环,促进健康。而家务劳动是一种体力劳动,但是,它是强制性的、被动的、局部的、不可能全面的体育锻炼。简单的家务劳动和锻炼是不能相互替代的。

不能,因为家务劳动的动作比较单一,人体各个部位的肌肉得到的锻炼轻重不均匀,所以只能锻炼到每个部位。而体育运动可以有目的地锻炼全身肌肉,可以锻炼到家务中没有活动到的肌肉,能加速疲劳肌肉的恢复。

做家务能取代锻炼,起到锻炼身体的作用吗

1、我认为做家务能起到锻炼身体的结果,生命在于运动,做家务不也是在活动吗?活动就是运动,只要不要做重复的动作,更何况做家务又不是单一的一样活,它完全可以起到锻炼的效果,做教务身体锻炼了家务又做了,一举两得这不是很好的事吗。

2、完全可以,不过做一些重复性的家务也有可能造成对身体的伤害,建议你每隔一段时间更换不同的姿态。

3、而家务劳动是一种体力劳动,但是,它是强制性的、被动的、局部的、不可能全面的体育锻炼。简单的家务劳动和锻炼是不能相互替代的。轻巧舒适的家务劳动有利于健康,但如果在做家务时感到身心疲惫,则不利于健康,应该避免。错误的工作姿势会对健康造成伤害。

4、A.不能 B.当然能 正确答案:A 家务劳动虽然对健康有益,但是经常重复少数的几组动作,时间久了会造成身体疲劳,做家务时经常要保持一定的姿势,局限于某些部位,而其他部位得到的锻炼却很少,因此长期家务劳动者会感觉到腰酸背痛、腿脚酸软,肩周炎、颈椎炎、腰间盘突出,这些疾病也会经常出现。

5、不能,因为家务劳动的动作比较单一,人体各个部位的肌肉得到的锻炼轻重不均匀,所以只能锻炼到每个部位。而体育运动可以有目的地锻炼全身肌肉,可以锻炼到家务中没有活动到的肌肉,能加速疲劳肌肉的恢复。

经常做家务能代替体育锻炼吗

1、答案:不能 解析:做家务是轻体力劳动,不会消耗太多的热量,也没有针对性的锻炼,所以无法代替体育锻炼。

2、不能。家务与体育锻炼是有区别的,绝不能用家务来代替体育运动。体育锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,体育锻炼是主动的、全面的,家务劳动是单一的、重复的,它们产生的结果也很不相同。

3、家务劳动不能替代体育锻炼,出发点就不一样。劳动是服务于工作和任务的。运动是服务于身体健康的。其次,过程差异明显。劳动大多数时候,其动作比较随意,其过程时间长短不一,其对肌肉的刺激也不全面。运动大多数时候,都有标准和科学的动作,过程和运动量都有讲究,对肌肉的刺激也比较全面。

4、不能,因为家务劳动的动作比较单一,人体各个部位的肌肉得到的锻炼轻重不均匀,所以只能锻炼到每个部位。而体育运动可以有目的地锻炼全身肌肉,可以锻炼到家务中没有活动到的肌肉,能加速疲劳肌肉的恢复。

5、不能。这是因为参加劳动时,身体经常处于一种固定的姿势,时间久了,就会感到劳累。但是,如果在劳动之余做做广播体操、打打球、跑跑步,就可以使劳动中活动少的部位得到锻炼。

6、经常在家做家务不能代替体育锻炼。虽然说日常的家务或者其他日常活动对身体有好处,但不能完全代替体育锻炼。因为家务劳动的动作比较单一,人体各个部位的肌肉得到的锻炼轻重不均匀,所以只能锻炼到某个部位,这种运动充其量只能算作中等强度的活动,长期可能会伤身造成局部的劳损。

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