WORD 中 １、在页面设置中将上下左右页边距以即页眉页脚与页边的距离均设为“0”
2、插入10列５行的表格，则左右充满页面 3、将其最下表格线拉至页面最下边 ４、点击表格工具栏中的“平均分布各行”和“平均分布各列”按钮， 这样A4版面均分为10行5列的方格 EXCEL 中：
１、在页面设置中将上下左右页边距以即页眉页脚与页边的距离均设为“0”
２、选取10行5列的单元格，添加上表格线（边框线）
３、选取该10行，将行宽设为８２，选取该５列，将列宽设为19.13 这样A4版面均分为10行5列的方格
