红心桃热量 红心柚子的热量

红心桃是一种水果，其热量根据大小和成熟程度而有所不同。根据 USDA 的数据显示，100 克无核的红心桃（也就是大约一只桃子的重量）含有 39 千卡的热量。

此外，红心桃还富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进健康。但是需要注意的是，红心桃也含有一定的糖分，所以过量食用可能会增加糖分摄入，有可能会导致体重增加或其他健康问题。适量食用是非常好的选择。