华硕K45V可以通过以下步骤升级：
1.备份重要数据：在升级前，应备份所有重要数据，以免升级过程中数据丢失。
2.检查电源和电池：确保电脑电源充足，或连接电源适配器。也可以连接电池，以免在升级过程中意外断电。
3.下载升级程序：到华硕官网上下载K45V的最新BIOS升级程序，一般来说，华硕官网提供了BIOS ROM文件和更新程序，可以选择下载ROM文件，然后使用更新程序进行升级。
4.运行升级程序：升级程序可以在Windows操作系统中运行，也可以在BIOS环境中运行。如果是在Windows操作系统中运行，则双击下载好的升级程序，按照提示进行升级即可。如果是在BIOS环境中运行，则需要将下载好的ROM文件拷贝到U盘中，然后进入BIOS设置，选择从U盘启动，然后按照提示进行升级。
5.等待升级完成：升级过程需要一定的时间，期间不要关闭电脑或断开电源，以免造成不可恢复的损害。升级完成后，电脑会自动重启。
6.恢复BIOS设置：升级完成后，需要进入BIOS设置，将设置恢复为出厂默认值，并重新设置自己的个性化设置。
注意：升级BIOS有风险，如果操作不当可能会造成电脑无法启动或其他问题。如果不熟悉操作，请在专业人员的指导下进行。
华硕K45V可以通过以下步骤进行升级：
首先，备份重要数据。
然后，下载最新的驱动程序和BIOS更新文件。
接着，运行BIOS更新程序并按照提示进行操作。
完成BIOS更新后，安装最新的驱动程序。
最后，重启电脑并检查系统是否正常运行。注意，在升级过程中要保持电脑稳定，避免中途断电或操作失误。
品牌笔记本电脑的显卡和CPU都是集成在主板上的，无法像台式机或个人组装电脑一样升级硬件，可以考虑加大内存，也可以加装固态硬盘，这样会对笔记本电脑整机性能的提升有一定的帮助。
