今天69小游戏网给大家讲解有人出差旅行时会认床的相关内容，想必大家对有人出差旅行时会认床,睡不着,这是因为也很感兴趣，那么现在就开始吧！
人为什么会认床?
1、因为他们无论是身体还是意识都排斥这种突如其来的感觉，所以就会出现我们通常情况下的“认床”的情况。人对自己的东西总有着不一样的情感，对自己的物品总是充满情有独钟或者是日久生情的感觉。再接受到新的或者其他物品就会觉得内心有种不痛快的感觉，甚至出现一些反常的状况。
2、科学家通过睡眠实验，对睡眠中的大脑进行神经成像，发现在换新床的第一天，左右脑半球在睡眠中表现出了不一样的睡眠深度，该差异发生在大脑的默认网络处（默认网络是一个联系多个脑区的网络系统，在人们走神、发白日梦、注意力分散时活跃，使大脑短暂地脱离工作状态，让大脑在清醒时获得休息）。
3、第一种是习惯，长期睡在一张床，有了依赖性，所以会认床。第二种是洁癖，在外面睡床，个别人会觉得床不如自己的干净所以认床。金窝银窝都不如自己的狗窝，睡习惯自然睡不惯其他床了。睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。
4、其实认床这事，是身体对陌生环境不熟悉，产生出来的一种本能反应，当我们打算在一张不熟悉的床上睡觉时，我们的脑袋会保持一半清醒一半熟睡的状态。清醒是它对周围感到陌生，旁边有不熟悉的气味或者危险，它就会保持警惕，哪怕是一丁点的响动，都会让你醒过来，以便让你做出最快的反应。
5、生活中面对陌生环境而无法入睡的情况是很多的，即使是自己的床也会因为环境的改变而睡不着，我们并非真正的认床而是认睡眠的环境，环境的改变会让我们觉得不习惯，睡不着。
睡觉认床真的是一种病吗?怎么解决?
解决认床问题需要认真了解孩子的日常生活习惯及家庭环境，尝试找到问题的症结所在。其次，需要家长采用科学的方法来处理认床问题，如制定良好的睡眠习惯、制定学习计划等，尽量使孩子习惯早睡早起。
在外度假如果有认床的情况，可以尝试下面这些小妙招：晚饭吃到七八成即可，然后睡觉前冲个热水澡，喝一杯热牛奶，躺在床上的时候听一些舒缓的音乐，尽量放松身体，闭上眼睛想象着自己睡在家里，慢慢就会睡着了。
认床睡不着可以通过携带熟悉的物品、改善睡眠习惯、改变睡眠环境、应用助眠药物等方法缓解。认床睡不着通常不属于睡眠障碍性，可能由睡眠环境改变所致。认床属于生物节律的一种表现，长期在某个地方入睡，人体会慢慢产生习惯，更换地方后会出现睡不着的现象，需进行调整。
为什么有些人睡觉时会“认床”?
这种情况就是人们常说的“认床”。这是因为人体的睡眠质量和周围的环境息息相关，一旦环境发生变化，人的睡眠质量也会受到影响。有些人对床的依赖程度非常高，即便只是稍微换一下枕头的位置或者床的摆放方向，也可能会影响到他们的睡眠质量。
第一种是习惯，长期睡在一张床，有了依赖性，所以会认床。第二种是洁癖，在外面睡床，个别人会觉得床不如自己的干净所以认床。金窝银窝都不如自己的狗窝，睡习惯自然睡不惯其他床了。睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。
认床指的是因为长期睡的床睡习惯了，换一张新的床不习惯所造成心理不适应现象，可能会引致睡眠障碍。认床可以说是一种心理作用。很多人睡在自家的床上睡觉会产生安全感，一旦换新床或者只要不是在经常睡的床上，安全感就会缺失，导致失眠等睡眠障碍现象。
而认床的人不一样，他们的左右脑状态是不一样的，显然左脑还处于警觉状态。在刚入住一个陌生环境中，左脑会自动的进入警觉状态，也就会发生认床反应。对于这种情况，也有一个定义，就是初夜效应，指的是陌生环境的第一夜，可别乱想。
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