障碍赛跑游戏是一种需要参赛者在快速、稳定地通过障碍物的比赛。以下是障碍赛跑游戏的规则：
1. 参赛者需要通过比赛前规定的起点和终点，同时在路程中通过一系列的障碍物。比赛的目标是在最短时间内完成比赛并到达终点。
2. 参赛者必须在规定时间内到达终点，否则将被视为比赛失败。
3. 如果参赛者在比赛路程中遇到障碍物，必须尽可能快地通过它们，否则他们会受到额外的惩罚。
4. 参赛者必须完整地按照比赛规则来完成比赛。任何违反规则的行为都将导致参赛者被取消比赛资格。
5. 在比赛中，参赛者可能会与其他参赛者竞争，但是竞争必须是基于公平和诚实的原则。
6. 比赛结束后将公布成绩并颁发奖牌或奖品。
在跑进中须跨越规定障碍的竞赛项目。比赛标准距离分别为2000米和3000米。奥运会确定的该比赛项目距离为3000米，途中须跨越35个障碍栏架，其中7个附有水池。距起跑点270米处开始，每圈设有5个障碍，栏间距离为78米，其中第四个障碍栏架前设有水池。栏架高91.4厘米，宽3.96米。运动员通过栏架时，可以跨过或用手支撑腾越，也可用脚踏上栏顶横木跳下等。
开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得
