首先我们可以先分析一下手机发热的原因。
玩游戏应该是手机消耗资源和性能极大的一种方式了。
在玩游戏的时候，CPU会在极高的频率下运行（基于厂商优化调教），几乎多核心运行！
小编使用的是红米5p，搭载的是高通骁龙625处理器，当打开游戏时，就会满帧率运行，时间长了自然就会发热最后降频卡顿，也是有可能的。
手机发热的情况原因也有CPU工艺制程的问题，工艺制程越落后，发热量也就越大！
比如相同核心和频率的处理器；
28nm工艺制程的处理器发热量一定会大于14nm制程的。
除了制程上的问题，在大小核上也是有关系的。
采用大核心的处理器发热量一定比小核心大。（当然性能好的手机一般都有大核心做加持）
例子：高通653对比高通625
发热量肯定是高通653胜出！
所以三星c9pro在玩游戏时卡的不要不要的！
分析原因后我列举了一些方法，或许可以降温！
1.暂时退出游戏，自然晾凉。
2.旁边放一个电吹风吹散热量。
3.在冰箱里面玩游戏。
4.把冰袋绑在手机后背玩游戏。
5.贴一个手机石墨散热贴再玩游戏。
6.老的智能手机不要边充电边玩游戏。
7.只玩游戏后台不要放过多的应用程序。
8.玩游戏时降低屏幕亮度。
9.使用降频软件，限制手机cpu的运行情况。推荐：安兔兔CPU大师
10.在不使用手机的时候关闭wif，gps，流量等。
以上是一些个人总结的方法，请观众老爷自行选择。
我们在使用手机的时候，可能会遇上死机、黑屏、卡顿等等的小问题，但最糟糕的还是发热，那么手机发热怎么办呢？
手机发热也许是运行程序耗能太高了，如果是一般配置的安卓手机，尽量不要开太多程序，要把不用的程序都在后台关闭，这样就可以减少系统负担，不仅降低发热，还对手机保养也有好处。
另外，比如大型游戏等等这些耗能特别大的程序不要玩太久。
如果不是手机软件问题的话，那么应该检查电池，因为电池出现了故障也会很容易引发过热，所以电池出现损坏要及时送修。
最后，使用习惯也很重要，记住不要一边充电一边运行大型的程序。
除了天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下6个，看看使用习惯有没有中枪的：
1. 运行高耗能的App
如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU持续以高负载运行。
2. 边充电边玩游戏或通话
手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。
3. 使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机
对iPhone用户来说不是问题，只要你买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的iPhone…
4. 手机App故障
有时候有些App的异常运行，会大量占用内存，使CPU高负载运行。
5. 保护壳和其他覆盖物
配有某些保护壳的可能会影响手机散热，导致手机发烫。
6. root安装不兼容插件
root后安装些随机启动并长驻后台的插件或者不兼容的插件可能会引起手机发热发烫的情况
很高兴能参与回答这个问题，关于这个问题我有两点解释。说得不对之处请各位网友加以补充。
第一，你的手机和你玩儿的游戏是不是在同一水平线上，你要是版本较低的普通智能机，玩儿的确是大型3D网游，那你的cpu带起来肯定费劲，不仅卡顿，发烫也是情理之中的。第二，还要看你是在什么环境下玩儿游戏，你要是在夏天又充着电玩儿，那发烫就对了，要不然就不正常了。
怎样避免手机卡和发烫呢？首先，要避免在高温环境和充电情况下玩手机游戏，这是绝对不允许的。其次就是下载适合自己手里处理器运行的游戏。再者就清理下系统垃圾和运行的后台程序，这样做的目的就是减少手机占用的运行内存。做到以上几点基本上不会导致手机出于高温发热状态。
以上分析纯属个人理解如有不足之处请关注评论区留言，谢谢。
为了更好的回答这个问题，我们先看下手机发热和卡顿的原因:
首先，手机发热一般会产生在处理器的电池上面，处理器发热主要原因来就是满负荷的运行，直至导致你的手机的处理器出现了问题，才会使得你的手机，很烫，其实那这时候就要将自己的手机关闭，让它冷却下来不然那就会伤到你的手机内部的零件，非常的不值得，就比如我们使用电脑的时候，也会出现同样的问题。如果发热的情况比较严重的话，就可能导致你的cpu出现问题。然后呢你的手机发热的现象就会越来越严重，所以对于手机发热这个现象大家还是要非常的注意的。
其次，除了负荷过量以外，的处理器的制作工艺方面也有所问题，也会直接导致发热的现象，现在工艺也是越来越先进，现在的手机发热的现象也是越来越低，可以说是这个方面的问题已经得到了解决。
对于手机卡顿相信有非常多的原因导致的，就比如你的运行的app了非常的多事，使得你的运行内存量不足，就会导致你的手机发生卡顿的现象，所以说了对于卡顿的现象，一部分的原因就是你的储存空间已经满了，根本没有剩余的空间进行运行了，使得你的手机不断的卡顿。
还有一个问题就是你的内存芯片的质量并不是非常的好，虽然这种情况了非常的少见，不过也不能排除在外，对于内存质量不好的情况下那就很有可能使得你的手机非常的卡。
如果游戏或者应用在使用过程中出现卡顿，发热或其他问题，建议：
1.充电时不玩手机，在充电时玩手机会加大手机的负荷，手机比平时更容易发烫。
2.手机在使用中，尤其是游戏的过程中，上半部分的发热比较多，所以在使用散热贴纸和散热风扇的时候，也要着重在上半部分。
3.如果卡顿无法关机，建议长按开机键8-10秒重启机器尝试，关机，重新开机尝试
4.手机在运行部分高端或大型的游戏软件时，对手机配置要求较高，游戏在运行时可能由于缓存不足，导致运行时出现不流畅的现象。建议您尽量关闭其他后台应用程序。
5.检查是否使用所有游戏时均出现此情况。有可能是该游戏/软件版本和手机软件存在兼容性，建议将此游戏/软件卸载删除，重新下载其他版本。
6.若运行所有游戏时均出现较卡的情况，请备份手机中数据，然后恢复出厂设置。
若问题依然存在，请您携带购机发票、包修卡和机器送到服务中心，由专业的售后工程师帮助检测
