在《太阳》和《究极太阳》中，每天的6:00~18:00为白天，18:00~次日6:00为夜晚，在《月亮》和《究极月亮》中则正相反。
昼夜在游戏中的表现为画面的明暗。一些精灵的进化与昼夜有关，如伊布在白天可以进化成太阳伊布，在晚上可以进化成月亮伊布，卡拉卡拉在晚上才能进化成嘎啦嘎啦（阿罗拉的样子）等等。在《太阳》和《究极太阳》中，每天的6:00~18:00为白天，18:00~次日6:00为夜晚，在《月亮》和《究极月亮》中则正相反。
昼夜在游戏中的表现为画面的明暗。一些精灵的进化与昼夜有关，如伊布在白天可以进化成太阳伊布，在晚上可以进化成月亮伊布，卡拉卡拉在晚上才能进化成嘎啦嘎啦（阿罗拉的样子）等等。
