1、突破上篮技巧 做好4点
2、启动速度 启动速度是突破上篮的重点。好的启动速度能迅速撕裂对手防守，与你对位的防守人不仅无法跟上，也会使得他们的补防慢上一拍。所以有了快的启动速度就有了对位中的优势。3、过人技巧 行进间的过程是甩开防守人员。
2、怎么上篮突破
这个动作其实就是在篮下不按方向键就按A后马上上篮,也是一种常见的上篮方法,它的防守相当的麻烦,因为对手按A后,防守他的人会被靠一下,身位向后移了一步,所以盖不到.要防住,我简单的用时间顺序来解释一下.1秒对手按A。
3、怎样运球过人、突破上篮
1.启动要快。想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。2.多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以。
4、篮球怎样突破
7.三步上篮一般都是晃人后的动作，但有一招可以从对手的跟前突破上篮：左手运球，跑至对手跟前（越贴近越好），在贴近的一瞬间，左手拍球，等球反弹至左手的时候，左手将球从腰间传给自己的右手，在做这一些列动作的时候。
5、请介绍几种比较实用的突破上篮技巧
突破上篮一般有两种基本方式 一种是靠身体 一种是靠速度 或者说晃动 像詹姆斯的突破靠身体多 像艾弗森就是用变向加晃动用速度突破 突破的目地主要是得分或分球或骗犯规 根据自己的实际情况和目的 还有对手的情况结合使用 。
6、突破上篮有哪些技术
第一你必须要有娴熟的控球技巧，第二要有速度和灵活性。第三要有较好的身体素质！
7、打篮球的时候不会突破,应该怎么办?
第二个办法，突破起步要会三威胁左边右边都要会。 平时可以多练练麦肯上篮 正手反手左右都要练。然后突破以后平时最后练习一下步数比如三分线起步走了四步上篮 或者三步上篮大概迈多大步伐。 最后就是练习变相，有分为单手。
8、篮球突破要领??
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。
9、如何提高 上篮稳定性
这样即可以防守被盖,也可以在空中变相(呵呵..不知道你弹跳如何),只有向上跳了.球才能在手中稳定,也能才将球稳定的送入篮圈.第三点,上篮的手型了.一般来说,突破上篮有好几种:低手擦板挑篮,勾手擦板,直接挑篮等等。.
10、篮球:怎样才能突破上篮
首先要运好球，因为运球就像盖大楼一样，打好地基才能盖高楼。突破的关键是第一步，一定要快，然后用手护住球，尽量不要双手抱球，那样会增加失误，不要看球，看球场上的人，练好投篮再练突破效果更好，因为对手可能防守。
