今天69小游戏网给大家讲解有人出差旅行时会认床的相关内容，想必大家对有人出差旅行时会认床睡不着是因为也很感兴趣，那么现在就开始吧！
旅行认床怎么办
1、这只能慢慢适应，如果是因为床不舒服，这只能忍一忍。如果是因为环境变化给你的陌生感导致的，你可以慢慢给自己心理暗示，然后去适应它。还有一种就是把自己玩累，累了倒头就睡着，也就不会太认床了。
2、去外地出差却认床该怎么办？有人出差旅行时会认床睡不着这是因为有人出差旅行时会认床睡不着原因是因为大脑防御机制启动，这跟床软不软可没什么关系，在自己家哪怕床很硬，你睡习惯了依旧能很快入睡，而身处陌生环境，大脑的防御机制启动，会让你很难入眠。
3、认床了睡不好该怎么办？带上熟悉的睡眠用品 在真人秀节目里，经常能看到一些嘉宾在拍摄生活场景的时候，会带上一些玩偶、枕头甚至是整套的床品。心里感叹一声“真精致”的同时，也觉得这个办法可太棒了。
4、认床的人可以在出差旅行时，携带自己的枕头或者选择与自己房间布局相类似的地方；选择酒店时，尽量选择环境幽静、舒适的酒店；睡觉前一个小时尽量不要看手机和电脑，让大脑远离繁忙的工作；听听音乐，做一些放松的运动，让身心得到充分的放松。
5、环境的改变：患者对一个场景产生习惯性依赖，到一个陌生的环境会感到不安。在睡眠时一侧大脑半球会在睡眠中保持相对清醒，有不熟悉的动静干扰，便会唤醒睡觉的人，从而出现认床的现象。
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3、有的人会认床，是因为 人的大脑对自己的一个潜意识保护。许多平时睡得好的人不习惯睡在“新”床上，辗转反侧，晚上去其它地方出差、旅游或探亲访友时也睡不着。
有人出差旅行时会认床睡不着这是因为
1、正确答案：A 有的人会认床，是因为 人的大脑对自己的一个潜意识保护。许多平时睡得好的人不习惯睡在“新”床上，辗转反侧，晚上去其它地方出差、旅游或探亲访友时也睡不着。
2、有人出差旅行时会认床睡不着这是因为有人出差旅行时会认床睡不着原因是因为大脑防御机制启动，这跟床软不软可没什么关系，在自己家哪怕床很硬，你睡习惯了依旧能很快入睡，而身处陌生环境，大脑的防御机制启动，会让你很难入眠。
3、因此，我们可以很好地解释，在陌生的地方睡觉会导致对床的识别，这是由每个人大脑中的警惕性引起的。
为什么有的人会“认床”?
1、在睡眠时，人类大脑的神经网络大多处于休息状态，而默认网络却并不会完全关闭，这意味着它可能会很适合“守夜人”的角色。
2、我觉得认床产生的心理原因有很多种。第一可能是个人比较注重隐私，也就是说他在一个陌生的环境中觉得这个所有东西都非常的陌生，不能够很好的保护自己的隐私。是对自我隐私非常注重的一个表现了。其实也是一个人到了陌生的环境，觉得在这个陌生的环境当中，自己隐私会被暴露。
3、反而会另这一半“认床”的人睡眠不足导致效率低下，其实也不用过于担心，因为通常来说这个初夜效应产生的保护机制只在第一天比较明显，在熟悉一晚之后，即使我们是认床的人，也同样能进入深度睡眠的阶段啦。
4、有的人会认床，是因为人的大脑对自己的一个潜意识保护。许多平时睡得好的人不习惯睡在“新”床上，辗转反侧，晚上去其它地方出差、旅游或探亲访友时也睡不着。中国人通常称这种现象为“床识别”。这种说法有些道理。在睡眠研究领域，这种“认床”还有一个术语，即首夜效应。
5、第一种是习惯，长期睡在一张床，有了依赖性，所以会认床。第二种是洁癖，在外面睡床，个别人会觉得床不如自己的干净所以认床。金窝银窝都不如自己的狗窝，睡习惯自然睡不惯其他床了。睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。
6、一般有1性格 2情感〈恐惧 寂寞（性） 兴奋〉3工作 生活等几大方面造成影响 照你的补充来看好象这是失眠呀，由于没睡在自己的床上而 不习惯而导致的。害怕 那首先就得让她把惧怕的实物说出来，让你也帮忙分担一点，可以减轻惧怕（若没具体实物则罢）。
